ENVEJECIMIENTO ACTIVO

    LA VERDAD DE MURCIA – REGIÓN MURCIA

 «Vinculamos vejez con lo malo; hay

que limpiar el lenguaje»

«En España hay menos mayores solos que en otros

países, pero más sensación de soledad», explica la

experta en envejecimiento activo

09.11.12 – 01:35 –

J. P. PARRA | MURCIA.

Superar la barrera de los 65 años no implica adoptar una actitud

pasiva, sentarse en el sofá y pensar que ya está todo hecho. Rocío

Fernández-Ballesteros, catedrática emérita de Psicología de la

Universidad Autónoma de Madrid y promotora de numerosos

proyectos destinados a promocionar el envejecimiento activo, abrió

ayer en Murcia las Jornadas Nacionales de Psicología y

Envejecimiento, organizadas por el Colegio de Psicólogos de la

Región.

– ¿Empuja la sociedad actual a un envejecimiento pasivo, a

pensar que al cumplir cierta edad la persona ya no cuenta?

– La sociedad ha cambiado mucho, y el hecho de que estemos en el

Año Europeo del Envejecimiento Activo lo demuestra. Las personas

mayores están cada vez más implicadas en actividades sociales,

hacen ejercicio físico y no se quedan en sus casas.

– Pero vivimos en un momento de exaltación de la juventud,

como si encerrase todo lo positivo. ¿No afecta eso de algún

modo a la percepción que las propias personas mayores tienen

de la vejez?

– Eso es cierto. Tendemos a identificar juventud con lo bueno, y

vejez con lo malo. Le decimos a alguien mayor: ¡Qué joven estás!

Pero no está joven, está bien. Debemos limpiar el lenguaje, eso es

papel de todos.

– Muchas personas mayores se quedan solas, sin familia ni

entorno ¿Cómo vivir un envejecimiento activo en esas

circunstancias?

– El envejecimiento activo tiene un componente social, pero es un

estereotipo pensar que las personas mayores están solas. Según

los estudios, solo el 20% de los mayores de 65 años viven solos,

mientras en Suecia son el 40%. Pero es cierto que en España hay

más sensación de soledad que por ejemplo en Inglaterra, porque

somos socialmente muy dependientes. Una mujer con cuatro hijos

puede sentirse muy sola porque no van a verla todos los días. La

dependencia excesiva es negativa. Lo mejor del ser humano es su

enorme potencial para desarrollar la afición por hacer muchas cosas

diferentes. Cuantas más cosas te guste hacer, menos dependiente

serás.

– ¿Hay envejecimientos demasiado activos? Muchos abuelos

deben ahora cuidar de sus nietos, y tienen muchas

responsabilidades.

– Un cardiólogo de Granada le llamó a eso el estrés de la abuela.

Hay aspectos positivos, porque sentirse útil es extraordinariamente

importante. No me puedo morir porque sigo siendo útil, piensas.

Pero también hay elementos negativos, si ese estrés es patogénico.

Recomiendo la lectura del trabajo de Rocío Fernández-Ballesteros, es una gran experta e investigadora. 

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